Emagreça e Ganhe saúde Sem Dietas Malucas. Resultados Reais Para Mulheres com Rotinas Reais.
Trabalhando os 3 pilares essenciais do emagrecimento: Nutrição, medicação e equilíbrio Hormonal. Vou ajudar você a conquistar o corpo dos sonhos ainda que com pouco tempo em um dia a dia muito corrido
Para mulheres que:
- Ja tentaram emagrecer e não conseguiram
- Possuem uma rotina corrida
- Precisa reequilibrar seus hormônios
Médica, pós graduada em nutrologia, com mais de 15 anos de atuação em medicina. Também é esposa e mãe e conhece os desafios de emagrecer na vida adulta.
Seu acompanhamento será baseado em 3 pilares principais!
Hormonal
avaliação completa e ajustes quando necessário, dentro de critérios éticos, com foco em saúde e qualidade de vida
nutricional
Estratégias alimentares reais, personalizados, sem radicalismos. Pensados para funcionar na sua rotina, sem cortar tudo que você gosta.
Medicamentos
a maioria das pessoas precisa de apoio medicamentoso enquanto aprende a comer, como uma bóia enquanto se aprende a nadar.
O que você faria se pudesse mudar o rumo da sua vida em 2025?
Já pensou em viajar sem culpa, aproveitando cada momento, inclusive as refeições?
Ou se olhar no espelho e finalmente se sentir feliz com o que vê?
Alcançar o corpo que você sempre quis pode ser muito mais simples do que você imagina.
Com meu método, mais de 400 pessoas já conseguiram emagrecer de forma definitiva, sem sofrimentos e com leveza.
Feedback de pacientes
Perguntas frequentes
O acompanhamento é online ou presencial?
Atendo tanto presencialmente quanto online. O atendimento online oferece a mesma qualidade e suporte, ideal para quem tem uma rotina mais corrida ou mora em outra cidade/estado.
Preciso fazer exames antes da consulta?
Se você já tiver exames recentes, pode trazer! Caso contrário, após a primeira avaliação, solicito os exames necessários para entender melhor sua saúde hormonal e metabólica.
O plano alimentar é muito restritivo?
Não! O foco é adaptar a alimentação à sua rotina e realidade. Nada de dietas malucas ou cardápios impossíveis — você vai comer de forma equilibrada, sem cortar tudo que gosta.
O tratamento inclui suplementação ou medicamentos?
Quando necessário, sim. Tudo é feito com base nos seus exames e objetivos, de forma individualizada e segura. Nunca utilizo protocolos prontos ou generalizados.
E se eu tiver dificuldades emocionais durante o processo?
Isso é totalmente normal. Por isso, um dos pilares do acompanhamento é o apoio psicológico. Trabalhamos juntas o comportamento alimentar, a ansiedade e sua relação com a comida e com o próprio corpo.
Em quanto tempo começo a ver resultados?
Cada corpo reage de uma forma, mas muitos pacientes percebem mudanças em poucas semanas. O mais importante é que o resultado será duradouro, não temporário.
Eu quero ganhar massa, não emagrecer. Seu acompanhamento também serve pra mim?
Com certeza! Trabalho tanto com pacientes que desejam emagrecer quanto com quem busca hipertrofia. O plano é montado de acordo com seu objetivo.
Preciso ir à academia?
Não obrigatoriamente. Se você treina, otimizamos os resultados com base nisso. Mas se não treina, montamos uma estratégia que funcione com sua realidade atual — e, se for do seu interesse, te ajudo a incluir a atividade física de forma gradual.